冷奴バリエーション満載！！豆腐を食べよう！！

豆腐は消化吸収が抜群で胃腸にやさしく、良質なタンパク質と脂質に富んでいる、大変栄養価の高い食べ物です。 他にも血中コレステロールを下げたり、脂肪代謝の効果があるなど、様々なうれしい効用があることで注目されています。そんな豆腐が主役の「冷奴」。トッピングを変えて、美味しく食卓を彩りましょう。