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3STEPお料理レシピ

  • 肉類

お肉やわらかジューシー!

さっぱり塩麹からあげ

  • 肉類
さっぱり塩麹からあげ

材料【材料(2人分)】

  • 鶏もも肉300g
  • 片栗粉適量
  • サラダ油適量
  • <A>
  • 塩麹大さじ2
  • 大さじ1
  • にんにく(すりおろし)小さじ1
  • しょうが(すりおろし)小さじ1
  • はちみつ小さじ1/2

作り方

[1]

鶏もも肉は一口大に切り、<A>を混ぜ合わせよく揉み込み、一晩漬け込みます。

[2]

[1]に片栗粉をまぶします。

[3]

フライパンに深さ2cmほどサラダ油を入れ、170℃に熱します。[2]の鶏肉を入れ、ときどき返しながら5分ほど揚げ、肉から出る泡が少なくなってきたら、油を切って、できあがり。
お好みでレモンをかけて召し上がれ♪

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